Hervorzuheben ist die nebenwirkungen eines medikaments

Sie wissen, auf dem blog, Bio, Gesundheit und Schönheit, wir machen hauptsächlich die förderung von surveillerlesmedicamentsnatürlichen behandlungen, wie aromatherapie, phytotherapie, homöopathie für die heilung unserer täglichen schmerzen, oder maßnahmen zur prävention von pathologie…

Aber so weit weg von uns ist, die idee beiseite zu legen, die konventionelle medizin und seine medikamentenlösungen. Sie hat eine gewisse nützlichkeit, vorausgesetzt natürlich, dass es gut geübt, und vor allem nicht im übermaß.

Die welt der medizin ist eine komplexe welt, wo leben frösche, die sowohl forscher wollen, finden sie immer neue behandlungen, um besser zu heilen, von den forschungslabors, von denen einige zum ziel machen, das business unter den rücken der patienten und der ärzte.

Und nicht zu vergessen die apotheken, sie sind auch ein wichtiges glied in der kette der medizin, da sie es sind, die in kontakt endgültig mit dem patienten und der eigentliche zweck der medizin…

Forschung, innovation, neue heilmittel zu finden, und business, viel business.

Es gibt so viel, geld, herausforderung, macht, um von der medizin, dass man sich vielleicht zu fragen, ob alles gut ist und gesund.

Glücklicherweise gibt es einen anderen teil dieser kette des arzneimittels, ein letztes glied, das wichtigste, ich gestehe, entdeckt zu haben, seit kurzem : der pharmakovigilanz (nach spricht man, seine existenz scheint uns offensichtlich eh ; )

Die pharmakovigilanz hat den zweck, zu sammeln, aufzulisten, zu überwachen nebenwirkungen, die sich aus der anwendung eines arzneimittels durch den Menschen. Weiterlesen

frost, kohl und saugnäpfen für ihren körper

douleur-des-articulationsAugust 2016, wir sind mitten im sommer, mitten in der olympischen spiele von Rio, und von meiner seite in voller fitness und vorbereitung für die sommerferien (wahrscheinlich volksläufe im oktober :-) ).

Und gerade mit der wiederaufnahme der trainings, kommen auch logisch krämpfe, verspannungen und gelenkschmerzen. Aber glücklicherweise gibt es natürlich lösungen, heilmittel, bio -, natur -, oder auch high-tech die es ermöglichen, sich selbst zu heilen, oder besser, schmerzen vorbeugen

Der brei kohl ist der top für das knie

Kohl ist ein gemüse wunderbar. Aber seine eigenschaften sind ein wenig verkannt. Wie zu heilen und sich auf ein knie schmerzhaft.Der brei kohl ist auch tatsächlich wirksam (geprüft und zugelassen-von einer freundin Mountainbiker)

Nehmen sie die blätter von kohl gut frisch und saftig. Pürieren mit einem roll-gebäck, hammer küche und folgen sie den auf dem feld schmerzlich. Wickeln sie alles mit einem film lebensmittel und halten sie so lange wie möglich, eine nacht zum beispiel.

Das resultat wird garantiert.

Die infrarot-lampe

Die infrarot-strahlen haben die wirkung, den primären anstieg der temperatur, was sie berühren. Eine infrarot-lampe erhitzt das zielgebiet des körpers, verbessert die durchblutung (bessere durchblutung, reparatur von geweben), entspannt die muskeln und vermindern effektiv verspannungen.

Die infrarot-lampen sind weit verbreitet bei den physios. Sie sind leicht zu finden in den handel.

Das schröpfen, therapie, schröpfen..das wird sie vielleicht eine goldmedaille zu gewinnen. Weiterlesen

Tierisches eiweiß und umwelt : darf es für sie sein?

Geschrieben am 28 Sep, 2015-Artikel, Gesundheit, alltag, tipps, ernährung, micronutrition und sport, uncategorized | 1 kommentar

Protéines animales et environnement : faut-il choisir?

Gibt es einen nährstoff zugeteilt, der für die muskeln sind proteine. Und tatsächlich, es handelt sich um ein hauptbestandteil von muskelgewebe, dessen beiträge verdienen optimiert werden, im alltag, wenn man sich interessiert in der sportlichen praxis, wenn man will, abnehmen oder einfach nur kümmern sich um ihre gesundheit. Die ausdünnung und die praxis der regelmäßige körperliche aktivität führen nämlich zu einer erhöhung der theoretischen bedürfnisse. Diese argumentation ist physiologisch und, logisch, der gegenstand der wichtigsten ernährungsempfehlungen. Ja, aber. Wenn man einen blick global über die rolle der ernährung, in der kollektiven dimension, die situation ist dann nicht mehr so einfach. In der tat, angesichts der demographischen entwicklung und der aktuelle trend der weltbevölkerung zu erhöhen, die zufuhr von tierischem protein, wird es am ende eingeklemmt… Also, dass die prognosen veranlassen uns, mehr als 9,6 milliarden menschen auf dem planeten, und bis 2050 die aufrechterhaltung einer solchen konsum von tierischen proteinen ist in der tat eine ökologische sackgasse. Hat der leiter der menschheit, der überprüfung der rückgang der konsum von tierischen proteinen ist daher unverzichtbar : aber dann, welche lösungen in betracht ziehen ? Zu sehen ist dies alles in details.

Warum sprechen-anteil weltweit ? Weiterlesen

Tipps, gesundheit, schönheit, einen tollen sommer

So, wenn ich schwöre (nicht schwören Maria Theresia) wir sind im sommer. Und man wird sich erinnern, was anfang sommer 2016 ! Grau, regen und temperaturen, die fast winterlichen praktisch auf das ganze land..

Kurzum, der sommer ist da und wir haben alle gut in vollen zügen zu genießen, sich zu amüsieren, sich zu entspannen, sich zu erholen, um sich selbst zu verwöhnen.

Dann sind hier einige ideen, tipps und tricks gesundheit – natürlich diese liste ist nicht erschöpfend – für einen tollen sommer, belebend und voll in form.(…für das schuljahr…)

1 – Sein, in seinem körper, in seinem kopf, und umgekehrt

Was drinnen vor sich geht, sich draußen zu sehen. In seinem körper, in seinem kopf.
Es gibt ein paket, sprüche oder slogans handels, sprechen über die verbindung

Der körper wirkt auf den geist und umgekehrt. Üben also sport, helfen wir magnesium marin oder auch das nahrungsergänzungsmittel Green Coffee, die ihnen erlauben, noch besser verknüpft, unser kopf auf unseren beinen ;

Kombination mehrerer pflanzen schlankheits-produkte, die Green Coffee ihnen helfen, verfeinern sie ihre silhouette und fühlen sie sich wohl in ihrem körper und in den kopf ;

2 – Entscheiden sie sich für einen aufenthalt natur

Dies kann in ergänzung zu einem aufenthalt ein klassisches als auch das meer…aber einen angenehmen und entspannenden in der natur, weit weg von der welt, weit weg vom Internet, ist wichtig und unerlässlich in einem jahr, um sich wieder aufzuladen und neue energie zu tanken. Weiterlesen

Spirulina, das top um in form zu sein

Wenn Popeye war unter uns und er musste wieder auf see zu beginn, nicht den spinat, den er erwählen würde, um oben sein, sondern die spirulina-alge !
Schon, weil spinat nicht besonders reich an eisen, es handelt sich hierbei um ein vorurteil oder eine urbane legende, wenn sie bevorzugen. Vor allem aber macht es nicht besser, dass die spirulina, die ist, wie wir bereits erwähnt auf dem blog, nahrung die umfassendste der welt!!!

choisir-spiruline-bioWenn wir heute sprechen wieder davon, die spirulina, gerade weil schuljahresbeginn 2016 steht vor der tür, und als ich die auflösung starten, mit eine kur mit spirulina, um zu bewahren, die gespeicherte energie während der sommer-und auch für die vorbereitung der herbst…und den winter.

Dann ist die spirulina-was ist das ? Was ist also diese neue erfindung ?

Nun, in der tat, die pflanze ist alles, was es gibt, natürlich, denn es handelt sich um eine mikroalge hat seit über 3 milliarden jahren und verdankt seinen namen der form « gewendelten ». Die spirulina verbraucht, schon lange, man findet es in der ernährung der Azteken. In den jahren 40 und 50 haben forscher interessieren sich wissenschaftlich auf sie zu und bestätigten seine außergewöhnlichen qualitäten : cocktail von nährstoffen, exzellenz, sie enthält alle mineralien und zink, selen, eisen, kupfer. Leicht erlernbare es enthält mindestens 60% protein hoher qualität, wo die sojabohne enthält 35%. Hinzu kommen tugenden, antioxidative wirkung und die stimulation des immunsystems und sie haben das futter mit der besseren leistung. Weiterlesen

Aber, die hinter Bio-Gesundheit-Schönheit ?

Liebe freunde,
heute ist ein kurzer artikel ein wenig anders, dass ich ihnen auf dem blog bio.

quiestleblogger-bioIch habe nicht zu viel in der regel über mich, meinen werdegang, und aus mehreren gründen; ich zweifle, daß dies interessiert, großen welt / das ist nicht zu meinem genre / aber wer bin ich, um über mich zu reden ? / aber es sich, dass das website-team kokoroe.co hat mich kontaktiert und mir angeboten wurde, mich vorzustellen, über meine ausbildung meine tätigkeit als blogger.

Kokoroe ist eine junge seite mit dem original-konzept; es bietet den internet und neue leidenschaften zu entdecken, aktivitäten und kontakt zu den spezialisten auf diesem gebiet, sich die zeit für einen kurs von backwaren, ein piano, eine einführung in die magie, die harfe etc..

Lokale lösungen für ein globales chaos, Vortrag von Pierre Rabhi..

Also wenn es sie interessiert, zu erfahren, warum ich und warf mich in das abenteuer ein blog über ökologie, bio etc.., und wissen, sie ein wenig meine route ist hier :

    https://www.kokoroe.fr/stories/coups-de-coeur/quand-sante-et-beaute-riment-avec-ecolo-bio-175

So wird auch die gelegenheit für sie, um herauszufinden, was am neuen standort : https://www.kokoroe.fr/

Ich lade sie auch zu (wieder -) entdecken der artikel, den ich schreibe über den film solutions locales pour un désordre global, die stark dazu beigetragen hat, mich in das abenteuer blog.

Gut zu lesen, in der hoffnung, dass all dies sie interessiert, ein wenig…;-)

Jean

Haar bio-schulbeginn !

coiffeur bioDer sommer, die haare sind schlecht gemacht. Die kombination von UV -, chlor-pool und von der hitze geschwächt, die unser « gesundheits-kapillare » . Und es ist natürlich, lange haare, stossen…Manche frauen haben sogar das gefühl stroh auf dem kopf ;

Kurz gesagt, am ende dieses sommers und vorbereitung auf den beginn des schuljahres, es ist an der zeit, kümmern sich um ihre haare, und liebe freund(e) leserinnen und leser ich lade sie ein, dieses jahr zu ihnen pflege bio, 100% natürlich !

Das beste für ihr haar : friseur-100% bio !

Ich habe über eine freundin ein neues konzept in der friseur -, dass ich wünschte, ich an der reihe, mit ihnen zu teilen, solange ihr vorgehen entspricht den werten, die 100% natürlich ist, dass ich verteidigt auf diesem blog.

« BioCoiff » – friseur, bio-paris–, gibt es seit mehreren jahren – bietet ihnen alle dienstleistungen eines lehrt die klassische, aber nur produkte, die zu 100% bio und somit keine chemikalien , die giftig für unsere haare.

Gut für die gesundheit, die umwelt, die schönheit ….und die tiere

Schon, halt die vorurteile ! Die haar-coloration 100% pflanzlich-es funktioniert ! Und auch das ergebnis ist viel besser, dass alle diese produkte, dass die großen marken, die schönheit bieten auf dem markt.. und BioCoiff scheint, beweisen sie jeden tag und scheinen begeistern alle seine kundinnen.

Ihre färbungen sind also zu 100% pflanzlich, sie enthalten auszüge aus pflanzen und blumen und sind nicht an tieren getestet, das ist vielleicht bei anderen produkten. Weiterlesen

4-add-ins nicht teuer für einen winter in super form

Der winter ist noch nicht offiziell (datum ausgang), aber du wirst es schon allen aufgefallen ist, die temperaturen haben sich gut gesenkt, und die helligkeit mit.
Wir sind schon auf einem günstigen nährboden für krankheiten, infektionen, da an manchen tagen die temperaturen sind yo-yo : man kann zwischen 3° montag 8 dienstag, dann 11 grad am mittwoch auf 4° bis ende der woche. Kurz gesagt, es ist top für chopper, schnupfen, halsschmerzen. Wir wären fast wieder der alte spruch unserer großmütter : « Es konnte in der saison ! Einst, es war nicht so!!!! » ;- )

Kurz gesagt, waffenruhe, bla, bla, hier also 4 nahrungsergänzungsmittel, welche nach mir, denn ich habe sie getestet, die in früheren jahren, und ich beabsichtige, sie wieder aufzunehmen, in diesem winter, sie verbringen diesen winter in top-form !

Die kerne der grapefruit bio

pepins-pamplemousseJa, wir haben darüber bereits auf dem blog bio, aber wirklich, diese kerne verdienen, dass man in aller noch. Getestet und 100% genehmigt ist, wird der grapefruitkernextrakt-bio ist ein echtes antiobiotique und antibakteriell und wird sie den winter ohne probleme. Vermeiden sie es, angina, sinusitis, stomatitis, schnupfen, bronchitis. Diese kleinen pannen kämpfen können 800 verschiedene arten von bakterien und viren, 100 sorten von pilzen und eine große anzahl von parasiten ( siehe studie scientififque 2004 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15610620)

Dieses extrakt nimmt sich jeden morgen auf nüchternen magen, oder gurgeln für halsschmerzen, die bereits installiert sind. Weiterlesen

Tipps für schöne hintern !

Achtung, dieser artikel ist nicht am ziel, nur von frauen. Es betrifft auch die männer ;

Auch wenn wir sie nicht sehen können, . Vielleicht, weil wir aufmerksam sind die anderen ; . Das gesäß sind ein integraler bestandteil der silhouette und sind sogar eine der parteien zu den tollsten, die sinnlichsten bei frauen als auch bei männern (und ja)…wenn was sie wert sind, einen blick ;
zu flach, zu breit, zu groß, zu niedrig…sie sind nie, wie es soll…

Also hier sind die guten ideen, die,, einfachen naturen, um ihren po (sie) gefallen !

1 Die sportarten, die ihnen schöne hintern

Sie sind einfach zu praktizieren, erfordert kein abonnement und keine hardware : laufen ! Joggen baut fett ab und strafft oberschenkel und po. Ein weiterer grund, um running. Und keine notwendigkeit, schnell zu laufen, die hauptsache ist, in der dauer und regelmäßigkeit.
Versuchen sie, sich zu organisieren, 2 ausgänge 45 min pro woche.

Es gibt auch sportarten, die bewegungen, die sie tun können, bei ihnen, und wieder einmal ohne material: kniebeugen und slots. Eine zeichnung ist besser als erklärungen zu kompliziert

squatfentes-pourfesses

Versuchen sie, nach 2 wochen der aufstieg in die systeme, 3-reihen, 15 spalten (für jede seite) alle tage und 30 kniebeugen jeden morgen. Konzentrieren sie sich gut auf ihre atmung. Ausatmen während der beugung (phase-down) und atmen sie zurück. Das ergebnis ist garantiert: ihre gesäßmuskulatur gehen, volume und fett zu verblassen.

Es gibt natürlich noch andere sportarten zu beraten, um zu straffen, das gesäß. Weiterlesen

Die 9 fehler zu vermeiden, vor einem langstrecken-rennen

Gepostet am 6 Sep, 2015-Vor der belastung, Während der belastung | 1 kommentar

Les 9 erreurs à éviter avant une course d’endurance

Die laufzeit ist in der nähe. Ihre ernährungs-strategie, die ist fest. Ich sage oft, in der konferenz, dass die ernährung während der anstrengung nicht erlaubt, ein rennen zu gewinnen, aber sie kann auch verlieren : so werden wir über die wichtigsten fehler, die nährwert-zu vermeiden, damit sie sich voll genießen sie diese wunderbare probe zu kommen.

 

    Sie die « bösen » kohlenhydrate in der phase der vorbereitung

Seit den 80er jahren, die skandinavische diät (oder RDS) wird häufig praktiziert, in der mitte die ausdauer. Auch, dass die meisten fahrer haben im kopf der begriff ernährung hyperglucidique in den tagen vor der abreise. Und tatsächlich, wenn laufen endurance mit einem bestand von glykogen begrenzt, steigt die gefahr einer unterzuckerung, sie « bösen » kohlenhydrate, sie wird die gefahr von beschwerden und verdauungsstörungen. Ein beitrag physiologische kohlenhydrate, nach einer chronologie, angepasst an den verlauf der letzten woche, sie vermeidet die klassische magensonde nudeln oder andere maltodextrine während der letzten drei tage und optimiert ihre komfort-darm-trakt. Finden sie meine empfehlungen für ihre ernährung, um sich gut vorzubereiten, ein langstreckenrennen.

    Vergessen sie optimieren ihren status an mikronährstoffen

Wann spricht man von sporternährung, man denke vor allem pasta und produkte von der anstrengung. Es nicht sie würde sicherlich nicht auf den gedanken, nehmen sie die abfahrt führen können drei tage oder besser eine woche, bevor wir den tag und bleiben sie auf ihrem sofa, den rest des jahres ? Weiterlesen